हेल्थ
क्या सर्दियों में एलोवेरा का जूस पीना सुरक्षित है, जाने इसके फायदे और नुकसान
17 Jan, 2025 05:28 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM
Aloe Vera Juice: सर्दियों में हमारे शरीर को विशेष देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में ठंडक के साथ-साथ कई लोग अपनी सेहत के लिए जरूरी पोषण की कमी...
वर्कआउट के दौरान इन गलतियों से बचें, जल्द मिलेगा फिटनेस का फायदा
3 Jan, 2025 05:18 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM
एक्सरसाइज करते समय लड़कियों की कुछ आम गलतियां हो सकती हैं जो उनके बॉडी को फायदा नहीं पहुंचाती हैं। कई लड़कियां बॉडी स्लिम करने का ख्वाब पालकर घंटों अपने घर...
घर पर बना ये दूध हार्ट अटैक के खतरे को कर सकता है कम
13 Dec, 2024 06:14 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM
नारियल के दूध जैसे नारियल उत्पाद न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि पोषण से भी भरपूर होते हैं। खास बात यह है कि आप इसे घर पर आसानी से बना...
शराब पीने के बाद हैंगओवर क्यों होता है? जानिए इसके कारण और उपाय
19 Nov, 2024 03:50 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM
रात की पार्टी में कई बार शराब पीने के बाद अगले दिन तक हैंगओवर रहता है. इसके बाद से शरीर में एक तरह की बैचेनी होने लगती है. लोग हैंगओवर...
Health Tips: सर्दी में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी-अदरक-नींबू-आंवला जूस से पाएं सेहतमंद शरीर
19 Nov, 2024 03:20 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM
Winter Immunity Booster: सर्दियों का मौसम आ चुका है और साथ ही प्रदूषण भी खतरनाक लेवल को पार कर चुका है। ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी इम्युनिटी का...