लाइफ स्टाइल

मानसून में ट्रैवल का बना रहे हैं प्लान? भारत की इन 7 खूबसूरत जगहों को करें एक्सप्लोर

20 Jul, 2026 12:37 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

जुलाई और अगस्त का महीना आते ही देश के कई हिस्सों में उमस भरी गर्मी लोगों को सताने लगती है। ऐसे में हर किसी का मन किसी ऐसी ठंडी और...

लिवर और किडनी को नुकसान पहुंचाने वाली 5 बड़ी गलतियां, जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं

20 Jul, 2026 10:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आधुनिक जीवन की भागदौड़ और खानपान की अनियमिताएं हमारे शरीर पर भारी पड़ने लगी हैं। खराब दिनचर्या का सीधा असर हमारे शरीर के दो सबसे महत्वपूर्ण अंगों—किडनी (गुर्दे) और लिवर—पर...

बारिश में बढ़ सकता है इंटिमेट इंफेक्शन का जोखिम, जानें किन बातों का रखना चाहिए ध्यान

20 Jul, 2026 08:18 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मानसून का मौसम जहां एक तरफ चिलचिलाती गर्मी से राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी तरफ अपने साथ कई तरह की सेहत से जुड़ी परेशानियां भी पैदा करता है। इस...

रेल से विदेश यात्रा का अनोखा अनुभव, भारत के इन स्टेशनों से मिलती हैं इंटरनेशनल ट्रेनें

18 Jul, 2026 12:04 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भारत का रेलवे नेटवर्क न केवल देश की जीवनरेखा है, बल्कि यह अंतरराष्ट्रीय संबंधों को मजबूत करने का एक महत्वपूर्ण माध्यम भी है। भारत के कई ऐसे रेलवे स्टेशन हैं,...

बारिश में भी स्किन रहेगी फ्रेश और ग्लोइंग, बस बाहर निकलने से पहले लगाएं ये 5 चीजें

18 Jul, 2026 10:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मानसून के दौरान नमी, धूल और प्रदूषण का स्तर बढ़ जाता है, जो त्वचा को चिपचिपा, बेजान और मुंहासों का घर बना सकता है। बहुत से लोग यह गलतफहमी पाल...

अगर आपका बच्चा लॉकडाउन के दौरान पैदा हुआ है, तो यह रिपोर्ट आपके लिए बेहद जरूरी

18 Jul, 2026 09:56 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

कोरोना महामारी के दौर के बाद अब स्वास्थ्य विशेषज्ञ बच्चों के विकास को लेकर एक नई चिंता साझा कर रहे हैं। हालिया शोधों से संकेत मिले हैं कि लॉकडाउन और...

21 साल के कलाकार की मौत के पीछे छिपा था कान का दर्द, रिपोर्ट जानकर हो जाएंगे सतर्क

18 Jul, 2026 08:35 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली| ब्रिटेन के बेडफोर्ड शहर से सामने आई 21 वर्षीय कलाकार टायलर मॉर्टन की कहानी हम सभी के लिए एक गंभीर चेतावनी है। टायलर की दुखद मृत्यु ने यह...

दाल vs अंडा: प्रोटीन के मामले में कौन है बेहतर? एक्सपर्ट से जानिए

17 Jul, 2026 01:00 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मानव शरीर को पूर्णतः क्रियाशील और रोगमुक्त रखने, मांसपेशियों (मांसपेशियों की टोन) को सुदृढ़ बनाने तथा दिनभर शारीरिक ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए प्रोटीन को सबसे मुख्य...

बारिश में घूमने का मजा होगा दोगुना, भोपाल के आसपास की इन खूबसूरत जगहों को करें एक्सप्लोर

17 Jul, 2026 12:51 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भोपाल: वर्षा ऋतु का आगमन होते ही मध्य प्रदेश की प्राकृतिक वादियां एक अलौकिक और जादुई खूबसूरती से सराबोर हो उठती हैं। चिलचिलाती गर्मी से झुलसी सूखी पहाड़ियां देखते ही...

पहली बार प्रेगनेंसी टेस्ट कर रही हैं? जानिए किट यूज करने की आसान प्रक्रिया

17 Jul, 2026 10:15 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

महिलाओं के स्वास्थ्य और परिवार नियोजन के दृष्टिकोण से प्रेगनेंसी टेस्ट किट एक बेहद उपयोगी, सरल और गोपनीय माध्यम है। यदि आपके पीरियड्स (मासिक धर्म) नियत समय पर नहीं आए...

साधारण खांसी या गंभीर बीमारी? जानिए कब मेडिकल जांच कराना है जरूरी

17 Jul, 2026 09:03 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

खांसी मानव शरीर की एक अत्यंत स्वाभाविक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जो सामान्यतः श्वसन नली में जमा धूल-कणों, बलगम या बाहरी संक्रमण को बाहर निकालने के लिए उत्पन्न होती है। मौसम...

गिलोय के सेवन से मिल सकते हैं कई फायदे, लेकिन रखें इन बातों का भी ध्यान

16 Jul, 2026 11:11 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धति यानी आयुर्वेद में गिलोय को बेहद गुणकारी और चमत्कारी बूटी माना गया है। जीवनदायिनी गुणों से भरपूर होने के कारण ही इसे 'अमृता' के नाम से...

9 से 5 की नौकरी में भी रहना है फिट? फॉलो करें ये 10 आसान हेल्थ टिप्स

16 Jul, 2026 09:03 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आधुनिक दौर की व्यस्त दिनचर्या में नौकरीपेशा लोगों का एक बड़ा हिस्सा अपना अधिकांश समय कंप्यूटर या लैपटॉप की स्क्रीन के सामने बैठकर गुजारता है। घंटों तक लगातार एक ही...

यूरोप घूमना होगा आसान, एक यात्रा में 3 देशों की सैर के लिए अपनाएं ये रूट

15 Jul, 2026 02:27 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

यदि आप एक ही ट्रिप के दौरान कई अलग-अलग देशों की संस्कृति और खूबसूरत वास्तुकला का दीदार करना चाहते हैं, तो यूरोप महाद्वीप आपके लिए सबसे बेहतरीन विकल्प है। यूरोप...

मुंह की बदबू का कारण और बचाव, जानिए एक्सपर्ट्स के काम के टिप्स

15 Jul, 2026 12:36 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मुंह से आने वाली अप्रिय दुर्गंध एक बेहद आम लेकिन उतनी ही संवेदनशील समस्या है। यह न केवल किसी व्यक्ति के आंतरिक आत्मविश्वास को कमजोर करती है, बल्कि सामाजिक मुलाकातों...