लाइफ स्टाइल

आंखों की जलन और खुजली से मिलेगा आराम, जानिए एक्सपर्ट्स के सुझाए उपाय

15 Jun, 2026 12:05 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप का कुप्रभाव हमारे पूरे शरीर पर दिखाई देता है, लेकिन इस मौसम में हमारी नाजुक आंखें सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। बढ़ते पारे, धूलभरी आंधियों...

औषधि से कम नहीं करी पत्ते, जानिए रोज खाने से शरीर को क्या-क्या लाभ मिलते हैं

15 Jun, 2026 11:55 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भारतीय व्यंजनों में बेहतरीन खुशबू और अनूठा स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाने वाला करी पत्ता सिर्फ एक साधारण मसाला नहीं है, बल्कि यह औषधीय गुणों और सेहत का...

वैष्णो देवी ट्रिप को बनाएं डबल मजेदार, आसपास की इन जगहों की भी करें यात्रा

13 Jun, 2026 11:54 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

माता वैष्णो देवी की यात्रा केवल एक धार्मिक भ्रमण नहीं, बल्कि एक अलौकिक और रूहानी अनुभव है। त्रिकुटा पर्वत की वादियों में स्थित मां का दरबार भक्तों को सकारात्मक ऊर्जा...

चमत्कारी वैक्सीन का दावा, कैंसर कोशिकाओं को बनने से पहले ही रोकेगी

13 Jun, 2026 11:45 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

कैंसर का नाम सुनते ही आज भी लोगों के मन में गहरा डर और अनिश्चितता पैदा हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर...

गैस-तेल के बाद अब दवा बाजार पर असर, मरीजों को इलाज के लिए करना पड़ रहा इंतजार

13 Jun, 2026 11:42 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

पश्चिम एशिया में लगातार गहराता जा रहा भू-राजनीतिक तनाव अब सिर्फ युद्ध, कच्चे तेल की राजनीति और कूटनीति तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसका सीधा और घातक असर स्वास्थ्य...

रोज खाते हैं डीप फ्राइड फूड? शरीर पर दिख सकते हैं ये 6 खतरनाक असर

13 Jun, 2026 08:35 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

कुरकुरे फ्रेंच फ्राइज, गरमा-गरम पकौड़े या कड़ाही से छनकर निकले समोसे भला किसे पसंद नहीं होते? जुबान को लजीज लगने वाला यह स्वाद भले ही आपका दिन बना देता हो,...

कम खाते हैं फिर भी बढ़ रहा है वजन? जानें इसके संभावित कारण

12 Jun, 2026 12:11 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आमतौर पर लोगों की यह धारणा होती है कि वजन बढ़ने या मोटापा आने की एकमात्र वजह जरूरत से ज्यादा भोजन करना या तैलीय और फास्ट फूड का सेवन है।...

नींबू पानी में इन चीजों को मिलाने से बचें, वरना हो सकती हैं पेट की समस्याएं

12 Jun, 2026 12:07 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

कड़कड़ाती धूप और झुलसाने वाली गर्मी के मौसम में शरीर को तरोताजा (हाइड्रेट) रखने और पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से बचने के लिए नींबू पानी को सबसे बेहतरीन और लोकप्रिय...

गंदा पानी और खराब बर्फ बना सकते हैं मैंगो शेक को बीमारी की वजह

12 Jun, 2026 12:04 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

गर्मी का पारा बढ़ते ही बाजारों में आम और इससे तैयार होने वाले ठंडे पेय पदार्थों की डिमांड काफी तेज हो जाती है। इस मौसम में तपती धूप से राहत...

फिटनेस ट्रैकिंग के चक्कर में कहीं सेहत पर न पड़ जाए असर, जानें नुकसान

12 Jun, 2026 12:02 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आज के दौर में लोग तंदुरुस्ती और फिटनेस को लेकर बेहद गंभीर हो गए हैं। यही वजह है कि कलाई पर स्मार्ट वॉच बांधने का चलन काफी तेजी से लोकप्रिय...

99 पर क्यों खत्म होती हैं कीमतें? जानिए मार्केटिंग की इस खास ट्रिक का राज

10 Jun, 2026 01:54 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

हम जब भी किसी बड़े शॉपिंग मॉल, सुपरमार्केट या ऑनलाइन ई-कॉमर्स वेबसाइट पर खरीदारी करने जाते हैं, तो अपनी जेब और बजट का आकलन सबसे पहले करते हैं। दुनिया की...

टम्बलर और सिपर का बढ़ता ट्रेंड, क्या यह वास्तव में स्वास्थ्य के लिए बेहतर है?

10 Jun, 2026 01:52 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आजकल युवाओं, फिटनेस प्रेमियों और वर्किंग प्रोफेशनल्स के बीच स्टाइलिश सिपर बोतल, टम्बलर और स्ट्रॉ (पाइप) के जरिए पानी या जूस पीने का चलन बेहद तेजी से बढ़ा है। सोशल...

दांत पत्थर जैसे मजबूत होते हैं, फिर भी क्यों लग जाता है कीड़ा?

10 Jun, 2026 01:00 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

क्या आप भी मीठे पकवान, चॉकलेट या मिठाइयों के शौकीन हैं? अगर हाँ, तो यह खबर आपको सचेत करने के लिए है। ज्यादा मीठा खाने से न सिर्फ ब्लड शुगर...

AC की ठंडी हवा से सावधान! लगातार इस्तेमाल से बिगड़ सकती है सेहत

10 Jun, 2026 12:57 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

उत्तर और मध्य भारत में पड़ रही भीषण गर्मी के इस दौर में एयर कंडीशनर (AC) अब ऐशो-आराम की चीज नहीं, बल्कि मजबूरी बन चुका है। घर से लेकर दफ्तर...

बैठे-बैठे काम करने की आदत बना सकती है बीमार, जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित

10 Jun, 2026 12:40 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आज के डिजिटल युग में लैपटॉप हमारी दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। दफ्तर का काम हो, ऑनलाइन क्लासेस, एंटरटेनमेंट या सोशल मीडिया, ज्यादातर लोग दिन के 8...