लाइफ स्टाइल

Chocolate Day 2026: क्या सच में पार्टनर को चॉकलेट देने से बढ़ता है प्यार? साइकोलॉजी से समझिए इसके पीछे का गहरा कनेक्शन

9 Feb, 2026 01:52 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Chocolate Day 2026: वैलेंटाइन वीक के दौरान 9 फरवरी को चॉकलेट डे के रूप में मनाया जाता है, जो रिश्तों में मिठास घोलने का एक खास मौका है. इस दिन लोग...

प्रधानता आत्मा को

4 Feb, 2026 06:15 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मनुष्य सामान्यत: जो बाह्य में देखता, सुनता, समझता है वह यथार्थ ज्ञान नहीं होता। किन्तु भ्रमवश उसी को यथार्थ ज्ञान मान लेता है। अवास्तविक ज्ञान को ही ज्ञान समझकर और...

Avocado vs Guava: सेहत के लिए कौन सा फल है ज्यादा फायदेमंद?

3 Feb, 2026 01:11 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Avocado vs Guava : आजकल काफी चर्चा में है। दोनों ही फल सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं हैं, लेकिन इनके फायदे अलग-अलग जरूरतों के हिसाब से सामने...

कम पानी पीने से सिर्फ गला नहीं सूखता, दिमाग और किडनी पर भी होता है ये बुरा असर...जानें क्या कहता है विज्ञान

10 Jan, 2026 03:06 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Benefits Of Drinking Water: हमारा शरीर लगभग 70 प्रतिशत पानी से बना है. बॉडी को विटामिन, मिनरल्स और कैल्शियम से भी ज्यादा पानी की जरूरत होती है, क्योंकि पानी न...

गाड़ी में रखी पानी की बोतल पी रहे हैं? रुकिए! यह 'जहर' भी हो सकता है, जानें डॉक्टर्स की चेतावनी

9 Jan, 2026 05:18 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Water Bottle Left In Car Safety: जब भी हम कहीं दूर-दराज घूमने-फिरने के लिए कार या बस से जाते हैं, तो अक्सर अपने साथ पानी की एक बोतल ज़रूर रखते...

रात को नहीं आती नींद? तो सिर्फ 5 मिनट के लिए करें ये काम, समस्या हो जाएगी छूमंतर

3 Jan, 2026 06:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में नींद न आना एक आम समस्या बन चुकी है। दिनभर की भागदौड़, काम का दबाव, मोबाइल और लैपटॉप की स्क्रीन, और लगातार दौड़ते विचार,...

क्या आप भी बार-बार खाते हैं पेनकिलर्स, जानें ये सेहत के लिए कितने खतरनाक?

2 Jan, 2026 11:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आज की तेज भागती जिंदगी में दर्द होना जैसे आम बात हो गई है. सिरदर्द हो, कमर दर्द, जोड़ों में दर्द, पीरियड्स का दर्द या फिर हल्का बुखार, हममें से...

क्या सिर्फ हेल्दी फूड खाने से साफ हो जाती हैं खून की नसें? 99 पर्सेंट लोग कर बैठते हैं ये गलतियां

2 Jan, 2026 10:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

हार्ट से जुड़ी बीमारियां आज पूरी दुनिया के लिए बड़ी चिंता बन चुकी हैं और भारत भी इससे अछूता नहीं है. नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (NCBI) के मुताबिक, भारत...

कमर के साइज से भी पता चलता है डायबिटीज का खतरा, दिक्कत बढ़ने से पहले कैसे करें बचाव?

2 Jan, 2026 09:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

हम में से बहुत से लोगों को नहीं पता कि हमारी बढ़ती कमर या कमर में जमा होती चर्बी हमारे शरीर को और शरीर के अंगों को कई तरह से...

कितनी देर तक उबालना चाहिए अंडा? जानें परफेक्ट टाइम, जिससे न हो कोई गलती

2 Jan, 2026 07:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

क्या आपको उबले अंडे पसंद हैं? ज्यादातर लोगों के लिए यह सबसे आसान और झटपट बनने वाला फूड है. लेकिन हैरानी की बात यह है कि बहुत से लोग अंडा...

न्यू ईयर पार्टी के बाद आपको भी हो जाता है हैंगओवर? जानिए ऐसे टिप्स, जो घर पर ही उतार देंगे हैंगओवर

1 Jan, 2026 09:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आज साल 2025 का आखिरी दिन है और कल से नया साल शुरू हो जाएगा. वहीं आज यानी नए साल की शुरुआत के पहले पार्टी और मस्ती का माहौल हर...

साल 2026 में कर्ज मुक्ति और धन प्राप्ति के लिए करें यह उपाय, ऐसे करें नए साल की शुरुआत

1 Jan, 2026 08:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नए साल 2026 की शुरुआत लोग उम्मीद, तरक्की और आर्थिक मजबूती के साथ करना चाहते हैं. ऐसे में ज्योतिष और वास्तु विशेषज्ञों का कहना है कि अगर कुछ आसान उपाय...

सुबह खाली पेट नींबू पानी में मिलाएं ये एक चीज, 15 दिनों में दिखने लगेगा जादुई असर!

24 Dec, 2025 03:05 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

आजकल हेल्दी रहने के लिए लोग कई तरह के महंगे सप्लीमेंट और डाइट प्लान अपनाते हैं, लेकिन Lemon Water Benefits के मामले में सुबह खाली पेट नींबू पानी पीना सबसे...

सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है आपका जोड़ों का दर्द? इन 5 'दुश्मन' चीजों से बना लें दूरी, फिर देखें शरीर में जादुई बदलाव

23 Dec, 2025 12:47 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

सर्दियों का मौसम जहां एक ओर राहत और ठंडक लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर यह जोड़ों के दर्द की समस्या को भी बढ़ा सकता है. खासतौर पर बुज़ुर्गों और...

चावल को दोबारा गर्म करना हो सकता है खतरनाक, जानें डॉक्टर की सलाह

21 Dec, 2025 02:45 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

Reheating Rice Safety: चावल हर भारतीय रसोई का अहम हिस्सा है। अक्सर घरों में चावल बच जाता है और लोग इसे अगले दिन दोबारा गर्म करके खा लेते हैं। हालांकि, इसका...