लाइफ स्टाइल

"दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहे कैंसर के मामले, बचाव के लिए अपनाएं ये 5 गोल्डन रूल्स"

21 Aug, 2025 06:04 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। इन दिनों कैंसर दुनियाभर में एक गंभीर समस्या बनी हुई है। यह बीमारी किसी को भी अपना शिकार बना सकती है। वर्तमान में कई लोग इससे पीड़ित है...

"मज़े में जो ठूस रहे हो, वही बना सकता है लिवर का दुश्मन – WHO ने गिनाईं 6 खतरनाक गलती"

21 Aug, 2025 05:26 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

फैटी लिवर डिजीज एक बहुत आम बीमारी बन गई है, जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। इसमें लिवर में जरूरत से ज्यादा चर्बी जमा हो जाती है। अल्कोहलिक फैटी लिवर...

इन 10 शारीरिक लक्षणों को न करें नजरअंदाज, आपकी लापरवाही पड़ सकती है जान पर भारी

20 Aug, 2025 06:35 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर हम अपने शरीर के छोटे-छोटे बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं। हल्का दर्द हो तो मान लेते हैं कि थकान है, बेचैनी हो...

Gen Z के लिए डॉक्टर की सख्त चेतावनी: अगर नहीं छोड़े ये 3 काम, तो फेल हो सकते हैं किडनी के फिल्टर

20 Aug, 2025 06:27 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

किडनी बहुत महत्वपूर्ण अंग है और यह शरीर से फालतू पानी निकालने व इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस करने का काम करता है। लेकिन जेनेरेशन जेड के अंदर इसके खराब होने का खतरा...

स्वस्थ भोजन के बावजूद क्यों होती हैं बीमारियां? एक्सपर्ट ने खोला राज

18 Aug, 2025 05:58 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई द‍िल्‍ली। शरीर काे सेहतमंद रखने के ल‍िए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। इनकी कमी से शरीर में कई तरह की बीमार‍ियों का खतरा बढ़ जाता है। लेक‍िन...

करेले का जूस पीने से किडनी को हो सकता है फायदा या नुकसान? जानें सच

18 Aug, 2025 05:53 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। करेले का जूस सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। डायबिटीज के मरीजों से लेकर वजन कम करने वालों तक, हर कोई उंगलियों पर इसके फायदे...

Potato in Diabetes: वैज्ञानिकों ने बताया हेल्दी खाने का तरीका, डायबिटीज से मिल सकती है राहत

18 Aug, 2025 02:03 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

डायबटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है जो भारत में सबसे ज्यादा तेजी से फैल रही है। अक्सर चीनी को डायबिटीज का खतरा माना जाता है लेकिन क्या अप जानते...

ग्रीन टी हर किसी के लिए नहीं है फायदेमंद, जानिए किन 5 लोगों को करनी चाहिए परहेज"

16 Aug, 2025 05:47 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई द‍िल्‍ली। आज के समय में ज्‍यादातर लोग हेल्थ का ध्‍यान रखते हुए ग्रीन टी जरूर पीते हैं। इसे वजन कम करने मे मदद तो म‍िलती ही है, साथ ही...

"कैसे होती है शरीर में कैंसर की शुरुआत? डॉक्टर ने समझाई आसान भाषा में पूरी प्रक्रिया"

16 Aug, 2025 05:41 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में सुनते ही मन में डर पैदा हो जाता है। वजह साफ है- यह बीमारी धीरे-धीरे शरीर के किसी भी हिस्से...

गर्भ में पल रहे शिशु के लिए खतरा बन सकती है पैरासिटामोल, शोध में सामने आए चौंकाने वाले नतीजे

16 Aug, 2025 05:20 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। गर्भावस्था हर महिला के जीवन का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण दौर माना जाता है। इस दौरान मां का हर कदम, उसकी जीवनशैली, खानपान और यहां तक कि छोटी-सी...

"वजन कम करने का आसान नुस्खा: रोज़ाना खाली पेट चबाएं ये बीज, मिलेंगे कई स्वास्थ्य लाभ"

16 Aug, 2025 05:12 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई द‍िल्‍ली। आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में मोटापा एक आम समस्‍या बन चुकी है। फ‍िट रहने के ल‍िए लोग ज‍िम जाकर घंटों पसीना बहाते हैं। साथ ही तरह-तरह...

निष्ठा और सत्य

15 Aug, 2025 06:00 AM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

निष्ठा अविभाजित मन, अविभाजित चेतना का स्वभाव है। ईश्वर में तुम्हारी निष्ठा है, उसे जानने का प्रयत्न मत करो। आत्मा में तुम्हारी निष्ठा है, उसे जानने का प्रयत्न मत करो।...

डाइट एक्सपर्ट का खुलासा: हर कोई करता है ये दूसरी बड़ी गलती, सेहत पर पड़ता है असर

14 Aug, 2025 05:44 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

अगर खाने से पूरा पोषण, ताकत और जान पाना चाहते हैं तो उसे सही तरीके से खाना शुरू कर दें। अक्सर लोग खाने के दौरान 3 गलतियां कर बैठते हैं,...

पंखा चलाने की आम गलती से बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, वैज्ञानिकों ने दी चेतावनी

14 Aug, 2025 05:17 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

हार्ट अटैक जानलेवा कंडीशन है और इसके कई कारण हैं जिसमें सबसे बड़ा कारण कोरोनोरी आर्टरी डिजीज को माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म कमरे या...

चिकन-मटन जैसा स्वाद, पर पूरी तरह शाकाहारी—विटामिन D से भरपूर खास सब्जी

14 Aug, 2025 05:11 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

काफी लोग नॉन वेज के शौकीन हैं। वो कहते हैं कि चिकन-मटन के स्वाद के आगे सबकुछ फेल है। लेकिन एक शाकाहारी सब्जी इनसे ज्यादा तगड़ा स्वाद देती है। पकाने...