लाइफ स्टाइल

Hill Station नहीं, फिर भी मजेदार ट्रिप! नोएडा के पास 5 शांत वीकेंड डेस्टिनेशन

12 Nov, 2025 05:30 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

वीकेंड आते ही नोएडा और आसपास के लोग अक्सर पहाड़ों की तरफ रुख कर लेते हैं, लेकिन बरसात या भारी भीड़ के चलते कई बार पहाड़ों का सफर मुश्किल हो...

हड्डियों को बनाए स्टील जैसा मजबूत, आजमाएं बबूल गोंद वाला दूध नुस्खा

12 Nov, 2025 05:22 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

कमर दर्द आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है. चाहे युवा हों या बुजुर्ग, लंबे समय तक बैठने, काम के तनाव या गलत जीवनशैली की वजह से कमर और जोड़ों...

सिर्फ 1 मसाला करेगा कमाल! लगातार 30 दिन पीने से पेट होगा सपाट

11 Nov, 2025 06:30 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

बढ़ता वजन कई बार मुसीबत का सबब बन जाता है. व्यक्ति क्या कुछ नहीं करता लेकिन वजन कम होने का नाम नहीं लेता. ऐसे में समझ नहीं आता कि क्या...

धरती के नीचे इतना खूबसूरत होटल आपने नहीं देखा होगा, 4000 करोड़ में बना चमत्कार

11 Nov, 2025 05:30 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

दुनिया में ऐसी कई इमारतें हैं, जो अपनी अनोखी आर्किटेक्चर के लिए जानी जाती हैं। इस लिस्ट में चीन के एक खास होटल का नाम भी शामिल है। यह होटल...

मिनटों में पेट दर्द और गैस से राहत चाहिए? हींग है सबसे असरदार उपाय

11 Nov, 2025 04:30 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

भारतीय रसोई में हींग मसालों का एक ख़जाना है. यह न केवल स्वाद बढ़ाने में मदद करती है. बल्कि आयुर्वेदिक दृष्टि से भी इसे बेहद फायदेमंद माना जाता है. आमतौर...

सर्दियों में रखें सेहत और स्किन दोनों का ख्याल, अपनाएं ये आसान आदतें

10 Nov, 2025 05:58 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

ठंड का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है. इस दौरान स्किन अक्सर रूखी और बेजान हो जाती है, बाल कमजोर दिखाई देते हैं और शरीर में थकान या...

गुनगुने पानी में देसी घी मिलाकर पीने से होंगे हैरान कर देने वाले फायदे, जानें सही तरीका

10 Nov, 2025 05:53 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

गुनगुना पानी हमारे शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है. हमें सुबह की शुरुआत ऐसे पानी से ही करनी चाहिए. मगर क्या आप जानते हैं देसी घी वाला पानी...

जयपुर से जैसलमेर तक... राजस्थान की इन 5 जगहों पर मिलेगी रॉयल फीलिंग

8 Nov, 2025 04:44 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। सोचिए, देश के बाकी हिस्सों में जब लोग ठंड से सिकुड़ रहे हों, तब आप सुनहरी धूप सेंकते हुए किसी विशाल किले की प्राचीर पर खड़े हों... या...

सर्दियों का सुपरफूड: जानिए खजूर खाने के 5 हेल्दी तरीके

8 Nov, 2025 04:39 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

खजूर की कई वैरायटी मार्केट में आती हैं, जिनके स्वाद में थोड़ा बहुत फर्क देखने को मिलता है. इसकी न्यूट्रिशनल वैल्यू की बात करें तो क्वालिटी के हिसाब से थोड़ा...

रातभर भीगी मूंगफली सेहत के लिए अमृत समान, जानें 8 बड़े फायदे

7 Nov, 2025 06:09 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मूंगफली को गरीबों का काजू कहा जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, फाइबर, विटामिन्स और मिनरल्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन जब इसे रातभर भिंगोकर खाया जाए...

आंवला-हल्दी जूस: सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाने का सबसे असरदार उपाय

7 Nov, 2025 06:06 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

मौसम में बदलाव के साथ ही हल्की ठंड ने दस्तक दे दी है। ठंड का मौसम मन को सुकून देता है, वहीं इस दौरान इम्युनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे...

सर्दियों की शुरुआत में कहां जाएं घूमने? देखें नवंबर की टॉप 5 डेस्टिनेशन

30 Oct, 2025 05:50 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नवंबर का महीना भारत में घूमने के लिए सबसे बेस्ट समय में से एक है। मानसून की विदाई और सर्दियों के आगमन के बीच का यह महीना मौसम के लिहाज...

सर्दी-जुकाम का देसी इलाज: घर में मौजूद इन चीजों से पाएं तुरंत राहत

30 Oct, 2025 05:42 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

बदलता मौसम अपने साथ कई हेल्थ प्रॉब्लम लेकर आता है. सर्दियों का मौसम बस शुरु ही होने वाला है और उससे पहले ही ठंडी हवाएं चलनी शुरु हो गई हैं....

पेट की चर्बी से परेशान लोगों के लिए खुशखबरी, रिसर्च में सामने आया विसरल फैट घटाने का आसान और कारगर उपाय

3 Oct, 2025 05:23 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

विसरल फैट पेट के अंदर इंटरनल ऑर्गन्स जैसे लिवर, आंत और हार्ट के आसपास जमा होने वाली एक प्रकार की चर्बी होती है। विसरल फैट के कारण इंफ्लेमेशन और हानिकारक...

हेल्थ एक्सपर्ट्स की सलाह: पीरियड्स खत्म होने के बाद जरूर करवाएं यह आसान टेस्ट, समय पर जांच से टल सकता है बड़ा खतरा

3 Oct, 2025 05:05 PM IST | BOLTASHABDLIVENEWS.COM

नई दिल्ली। आज के समय में महिलाओं की सेहत को लेकर सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है सर्वाइकल कैंसर। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़े बताते हैं कि हर...